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Salut j'ai un problème.

Enfaite j'ai les omoplates qui ressorte du dos
Quel exercices dois-je faire pour que qu'il ne se voient plus ?

Merci

PS: Si j'ai posté dans la mauvaise partie ou autre désoler.

Sans indiscrétion, es-tu très maigre ?

pour moi aussi avant j'avais les omoplates bien visible!! prend du poid et travail bien ton dos

Je suis pas très maigre mais je suis plutôt mince.

Ps: se soir j'mets une phot!

sinon pour l'épaisseur une bonne perf au rowing h je pense est la meilleur solution je pense

Question abordée 250 000 fois.

Il faut juste te muscler et particulièrement les trapèzes.

Bon ben maintenant, ça fera 250.001 fois