Re: Musculation cuisses : par quoi remplacer les fentes ?
Posté: 30/08/2019 22h21
Merci Fabrice
D'accord, je regarderais le programme confirmé, ça sera l'occasion de rouvrir le livre que j'ai lu il y'a quelques mois déjà.
Merci pour le lien, donc plutôt en statique et alterner les deux jambes, au lieu de le faire en marchant, que tu préconises donc plus pour les fentes avant.
Je teste ça demain, séance jambes.
D'accord, je regarderais le programme confirmé, ça sera l'occasion de rouvrir le livre que j'ai lu il y'a quelques mois déjà.
Merci pour le lien, donc plutôt en statique et alterner les deux jambes, au lieu de le faire en marchant, que tu préconises donc plus pour les fentes avant.
Je teste ça demain, séance jambes.