Forums SuperPhysique

A combien de kilos votre DM est à votre 2/3 de DC ?

Mon DC était à 120 lorsque mon DM était à 75 !
Selon cette équivalence, j'accuserai un retard de 5 kg sur mon DM qui devrait être à 80 !

DC : 10x48
DM : 10x30...

donc mon DM est légèrement inférieur a mon 2/3 DC

Moi c`est le contraire (a cause de l`haltero). Mon DC est a 1x83 et mon DM doit etre autour de 1x68...

heu ....
moi je m'abstients de cette question

mon DC est a 70 alors que mon DM est a 50, mon DC est en retard !

DC 16x83
DM 16x53 donc pratiquement les 2/3 !!!

y a un autre truc aussi c'est DC = 80% des Dips

Vincent a écrit:DC 16x83
DM 16x53 donc pratiquement les 2/3 !!!

y a un autre truc aussi c'est DC = 80% des Dips

ha ouais !!!
ça tombe à peu près bien ça aussi !!

merci Vincent !

lol DC à 107k et DM à 44k...Mon DC est VRAIMENT en retard par rapport à mon DM

DC 2*8*45
DM 2*8*33

avec 2/3*45 = 30.

Beh, mois pas de DM mais du DN :

DN : séries de 6 reps à 70,5 kg
DC : disons autour de 5 reps à 95 kg en séries (mais bon cycle 5*5/4/3 en cours)

halala au DM jai jamais ete fort au top de ma forme lol
je faisais 2 rep a 101 kg au DC
10x45 kg au DM ca doit correspondre tout juste

DC haltères:6*80
DM haltères:8*60

Vincent a écrit:DC 16x83
DM 16x53 donc pratiquement les 2/3 !!!

y a un autre truc aussi c'est DC = 80% des Dips

Moi mon dc est inférieur a mes dips! Je prend 115 kg au DC et avec mon pdc je prend 128kg

Moi j'fais précisement 2/3 de mon DC

DC : 7 X 120 lbs
DM : 7 X 80 lbs

BlackMantis a écrit:

Vincent a écrit:DC 16x83
DM 16x53 donc pratiquement les 2/3 !!!

y a un autre truc aussi c'est DC = 80% des Dips

Moi mon dc est inférieur a mes dips! Je prend 115 kg au DC et avec mon pdc je prend 128kg

¸

Normal Yannick de prendre moin pour ton DC qu'au dips, c'est exactement ce que Vincent a dit, pas l'inverse :-P

Oups en effet, je vais devoir changer mes lentilles.