Je pensais qu'il était bon de remettre certaines choses au point concernant la génétique et la performance. Depuis toujours sur le forum, des gens arrivent en se lamentant sur leur génétique déplorable. Il suffit pour ça de recenser le nombre de messages que nous avons eus avec "j'aimerais prendre du muscle mais étant ectomorphe je ne sais pas si cela est possible." Ce que je trouve intéressant dans cet article est qu'il apporte une dimension mentale à la réalisation d'un objectif sportif. La génétique sans l'envie ne mène à rien et inversement.
Maintenant si vous trouvez que ce ne sont que des banalités, très bien! Néanmoins je trouve cela intéressant que l'Insep ait besoin de le rappeler lors d'un colloque. Ce n'est peut être pas si banal que ça... Parfois le plus simple et le plus évident des aspects peut être le plus dûr à comprendre et à maîtriser.
(ce smiley est pour toi Fabrice)