Page 1 sur 1

Pieds au sol au développé couché ?

MessagePosté: 17/03/2011 18h50
par Freddespy
Quand je fais mon developpe couche mes pieds touchent a peine le sol dossier a l horizontale , peut on incliner le dossier pour que l assise au sol soit meilleur ou rajouter un ' epaisseur ' en bois en dessous des pieds et laisser le dossier bien a l horizontal . Merci d avance pour vos reponse .

Re: Pied au sol pour developpe couche .

MessagePosté: 17/03/2011 18h53
par Rudy
Tu peux mettre des cales sous tes pieds :-)

Re: Pied au sol pour developpe couche .

MessagePosté: 17/03/2011 19h13
par bastien402
ou des poids ou des talons aiguille :lol: ;)

Re: Pied au sol pour developpe couche .

MessagePosté: 17/03/2011 22h59
par Freddespy
Si j utilise les poids j en aurai plus pour la barre , et ma femme n a pas de talon aiguille donc si tu sait me depanner ,, je chausse un petit 43 . :super_lol: