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Enroulement de bassin

MessagePosté: 19/04/2011 17h11
par Youngbody
Salut à tous,
Pour les enroulements de bassin sur banc, je ne suis pas sur de bien les exécuter. Quelqu'un aurait une vidéo démonstrative ou des images?

Re: Enroulement de bassin

MessagePosté: 20/04/2011 00h35
par eden_710
tu as regardé la partie "exercices" du site ?

Re: Enroulement de bassin

MessagePosté: 20/04/2011 08h41
par Youngbody
Sur le site, l'exécution est au sol sur la vidéo.

Re: Enroulement de bassin

MessagePosté: 20/04/2011 13h38
par eden_710

et alors ? tu crois que l'exécution est différente ?

Re: Enroulement de bassin

MessagePosté: 20/04/2011 14h16
par Alban
Question idiote : c'est pour travailler quel muscle ?

Re: Enroulement de bassin

MessagePosté: 23/04/2011 12h46
par RiMa
D'ailleurs sur le site c'est indiqué que l'exercice est plus difficile jambes pliées, je trouve que non.