Page 1 sur 1

49 ans : est-il trop tard pour de la masse ?

MessagePosté: 22/04/2011 17h07
par claudio49
et combien de calorie et protéine par jour faut t il manger merci

Re: 49 ans est il trop tard pour de la masse

MessagePosté: 22/04/2011 17h08
par PlayAa
Y a des articles qui peuvent répondre à ta question sur le site :mad:

Re: 49 ans est il trop tard pour de la masse

MessagePosté: 22/04/2011 17h33
par Poupou
https://www.superphysique.org/musculatio ... dietetique

Lis les articles de cette page, ta question est assez impertinente vis à vis de la communauté, car en t'inscrivant, tu t'engages à avoir lu un minimum le site.

Re: 49 ans est il trop tard pour de la masse

MessagePosté: 22/04/2011 18h30
par Rudy
Il n'est jamais trop tard ! :p

Re: 49 ans : est-il trop tard pour de la masse ?

MessagePosté: 25/04/2011 02h31
par mat43
http://www.rudycoia.com/blog/categorie/C2/P14

en bas de page rené il a perdu vingt ans grace à Rudy :cool: