Douleurs lombaires
Posté: 26/05/2011 02h23
Salut,
N'ayant pas trouvé de réponse je vais poster ici
Depuis quelques années déjà j'ai des douleurs au lombaires, douleurs douces, de fatigue. Elle aparaissent après une marche de 30/40min ou quand je reste trop longtemps debout. J'ai une légère lordose appart ça je n'ai jamais eut aucun problème de dos ou autre douleur.
J'ai essayé les étirements (j'arrive à faire craquer les vertèbres et ça me soulage beaucoup), je travaille sur un banc à lombaire régulièrement depuis quelques mois mais pas d'amélioration. Je pense pas non plus que mon manque d'abdos est du à ça et je ne suis pas raide du tout.
Quelqu'un à déjà eu ce type de douleur ?
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Depuis quelques années déjà j'ai des douleurs au lombaires, douleurs douces, de fatigue. Elle aparaissent après une marche de 30/40min ou quand je reste trop longtemps debout. J'ai une légère lordose appart ça je n'ai jamais eut aucun problème de dos ou autre douleur.
J'ai essayé les étirements (j'arrive à faire craquer les vertèbres et ça me soulage beaucoup), je travaille sur un banc à lombaire régulièrement depuis quelques mois mais pas d'amélioration. Je pense pas non plus que mon manque d'abdos est du à ça et je ne suis pas raide du tout.
Quelqu'un à déjà eu ce type de douleur ?