Vélo elliptique et abdominaux
Posté: 01/08/2011 01h49
Bonsoir ayant stocké pas mal de gras au niveau du ventre j'aimerai bien le faire partir pour que mes abdos soient visibles alors je voulais vous demander si le vélo elliptique est efficace pour le faire. Si oui dois je le faire combien de fois par semaine et combien de temps? Merci