Plus fort au développé couché qu'au décliné
Posté: 14/08/2011 19h12
Alors voilà j'ai lu un peu partout qu'on est sensé être plus fort au DD qu'au DC or moi c'est totalement l'inverse au couché je suis capable de faire 10*92 or au décliné je peine à passer 10*75,je voudrai donc savoir si d'autres personnes sont dans la même situation et si c'est plutôt du au bas de mes pecs qui est trop faible ou au fait que mes épaules rentreraient beaucoup en jeu quand je fait du DC (sachant que quand j'en fait je sens plus mes pecs mais le lendemain j'ai quand même de petites courbatures sur l'avant de mes épaules).