Ceinture ou pas ceinture
Posté: 26/09/2003 20h50Voila ce soir alors que je faisais mon SDT à seulement 87 k (je fais ce mouvement depuis 3 semaines en séries de 8) un gars m'a fait la remarque " tiens tu ne mets pas de ceinture ?".
J'ai d'abord eu envie de lui dire " non c de la bullshit les ceintures " puis je me suis contenté de lui sourire en disant non ca va c'est pas encore lourd.
Ma question est la suivante : Vous trouvez ça vraiment utile la ceinture ? Moi je serais plutot partisan de ne pas l'utiliser ou alors seulement pour des charges extremes (ce qui n'est pas mon cas).
Le SDT c'est pour se muscler les lombaires aussi merde, si on met un ceinture pour un oui pour un non ca restera de la guimauve.
Je vois des gars a la salle ou je suis enfiler leur ceinture au début et faire tout leur training comme ça ! Même le DC et les dips .... C'est du n'importe quoi là.
J'ai d'abord eu envie de lui dire " non c de la bullshit les ceintures " puis je me suis contenté de lui sourire en disant non ca va c'est pas encore lourd.
Ma question est la suivante : Vous trouvez ça vraiment utile la ceinture ? Moi je serais plutot partisan de ne pas l'utiliser ou alors seulement pour des charges extremes (ce qui n'est pas mon cas).
Le SDT c'est pour se muscler les lombaires aussi merde, si on met un ceinture pour un oui pour un non ca restera de la guimauve.
Je vois des gars a la salle ou je suis enfiler leur ceinture au début et faire tout leur training comme ça ! Même le DC et les dips .... C'est du n'importe quoi là.