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Programme prise de masse ou programme intermédiaire ?

MessagePosté: 11/12 20h49
par Lloydzi
Bonjour,

Je me suis acheté les produits de cette page : https://www.superphysique.org/articles/p ... e_de_masse, via la boutique du site. Je suis donc équipé pour suivre ce programme diététique de prise de masse.

Maintenant pour le programme de musculation, j'aimerai savoir si je dois plutôt prendre le programme d'entraînement prise de masse du site ou le programme intermédiaire pour ensuite migrer vers le programme confirmer. Quelles différences de résultats je pourrai obtenir entre les deux ?