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Bon, il reste pleins de "sans equipe"!
18 en tout, donc il faut faire 6 equipes!

Code: Tout sélectionner

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| Nom               | Total | E1 | E2 | E3 | E4 | E5 | E6 |
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| Remi C.           |  154  |    |    |    |    |    |    |
| Le Suisse         |  170  |  X |    |    |    |    |    |
| Valent            |  121  |    |    |    |    |    |    |
| Laurant Las       |  174  |    |    |    |    |    |    |
| Rep               |  144  |    |    |    |    |    |    |
| Polos             |  216  |    |    |    |    |    |    |
| Teal-C            |  207  |    |    |    |    |    |    |
| John              |  237  |    |  X |    |    |    |    |
| Christophe C.     |  267  |    |    |    |    |    |    |
| J-F Martin        |  303  |    |  X |    |    |    |    |
| Sorente           |  229  |    |    |    |    |    |    |
| Golani2003        |  275  |    |    |  X |    |    |    |
| Manill            |  287  |    |    |    |    |    |    |
| Christophe Gobert |  257  |    |    |    |    |    |    |
| Amaury            |  316  |  X |    |    |    |    |    |
| Flo D.            |  308  |    |    |    |    |    |    |
| Jorgen Heyerdahl  |  365  |    |  X |    |    |    |    |
| Vincent           |  365  |  X |    |    |    |    |    |
| Christophe        |  393  |    |    |    |    |    |    |
| The JerikO        |  582  |    |    |    |    |    |    |
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|    TOTALS DES EQUIPES     | 751| 905|    |    |    |    |
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E1: Grip of Steel
E2: Les Vikings
E3:

que les personnes concernées se manifestent et je mettrais ce tableau à jour

je serai bien pret a formé une équipe.. ne me manque plus que des coéquipiers ...

Vazy vends toi un peu: propose un nom d'equipe, dit quel esprit tu veux avoir dans la compete, etc...

John a écrit:je serai bien pret a formé une équipe.. ne me manque plus que des coéquipiers ...

Salut John, jserais partant pour former une équipe avec toi.
MOn DC stagne, le SDT progresse et j'ai repris le squat la semaine passée.

tu me laisseras un message

je veux bien aller dans une equipe, qui en forme?

Dsl pour le temps de réponse... dison que dans le bois on trouve pas bcp dordi avec le net

j-f martin, tu est une des personne a qui je pensai comme coéquipiers ... mais je nosai demander

on aurai pu sappeler les québecois mais faudrai tout etre du quebec.

sinon je reposte des que j'ai des idées pour un autre nom(s)...

ya Prodij qui n'est pas sur la liste (et qui semble venir du quebec) ... il a une équipe ou il nest pas sur la liste seulement pcqil na pas completement remplis ces perfs dans son profil ?

J'ai splité un topic d'equipe pour les Grip of Steel, avec les messages de ce topic. Amaury à toi l'honneur de modifier le premier post selon le template

John, je sais pas pour pordiji, il a un total à 312

Je comprend pas pourkoi il est pas dans le tableau?!!
Fabrice?!!!!!!!

voila son profile: http://www.superphysique.org/forums/pro ... file&u=191

Pourtant c'est aps pasqu'il est arrivé plus tard, car Rat Cronu apparait dans le tableau...
Bon, donc il doit manquer pas mal de gens... Manifestez vous ici!

Il n'apparaît pas car il a sans doute oublié de renseigner le champ "equipe" en "- Sans équipe -"

Allez je me lance également ! Pour moi l'idéal c'est de former l'équipe des fous furieux du one set ! Il faut quand même qu'on soit représentés !!!!

je précise que les charges ne sont pas une obssession pour moi, je travaille en cadence lente donc ç'est certainement un peu en deça de ce que je pourrai faire... mais par jeu, je ferais volontiers une série de max tous les mois...

Donc s'il y a des "one setters" ou des "low-volumers" encore sans équipe et que vous avez envie de faire valoir votre droit à la représentation en tant que minorité non silencieuse.... J'avais pnesé à Bovidus (à moins que tu ne sois déjà dans une équipe)... et à tous les jedis que je ne connais pas !!!!

qu'est ce qu'il faut faire pour apparaitre dans le classement ?

nous manque toujours un coequipiers !!
quelqu'un d'interessé ??

salut.

oui moi je serais interesse par l`integration d`une equipe. je suis encore debutant mais je me debrouille (enfin je pense). qu`est-ce qu`il faut faire exactement pour former l`equipe ?

jorgen

tes perfs son accer louches

c'Est tes maxi ou juste ce que tu pense etre capable de lever ?

pourquoi louches ? ce qu`il y a avec mes perfs c`est que le sdt je l`ai tente vers mes debuts, et le squat et le developper couche je l`ai ai faites il y a deux semaines environ. en fait c`etait surtout par curiosite, parce que maintenant je n`en tente plus. mais d`apres ce que j`ai compris on est pas oblige de tenter des maxis a chaque fois pour le power-lifting board non ? a ma derniere seance (hier) j`ai fait 11x75 au developper couche et 3x130 au squat. pour le soulever de terre je sais pas trop mais j`essaierai d`augmenter ma perf qui a l`air assez faible par rapport aux autres.

jorgen

nouvelle équipe : les vikings

j-f martin , Jorgen Heyerdahl et moi !

Même si on entend moins parler de la compétition par équipes, je recherche deux coéquipiers pour se motiver un peu.

J'aurai bien dit oui, mais on est pas vraiment du même gabarit, et j'commence à peine SQT et SDT...

moi c'est ok avec toi kelem
on en discute sur msn

Ben justement ca permettra de progresser !!! C'est cool on est déjà trois avec toi et Mark !

Salut, je suis nouveau sur le forum (voyez mon log). Ca me plairait aussi de m'integrer à une équipe pour me motiver encore plus. Donc si Ayor se désiste (mais tu aurais tort , Ayor, tu as une bonne marge coté perfs, ça te motiverait), partant!
Sinon, si ça intéresse 2 autres inscrits, on forme une autre équipe...

J'vais suivre tes conseil Théo.

Kelem et Mark, me vlà! (enfin si vous voulez de moi ) j'vous file mon msn par mp.

Ok, Ayor, bonne chance à votre équipe!
Dans ce cas je passe ma petite annonce: cherche 2 coequipiers, histoire de s'encourager mutuellement et de remonter nos perfs respectives...

Moi ca m'aurait bien dit de me (ré)inscrire, mais en ce moment, je ne fais plus de DC (DI) plus de SDT, et que du 20 reps Squat !!

Donc peut etre l'année prochaine