Ratio poulie/halteres
Posté: 11/03/2012 19h24
Bonjour,
Est ce que qq un pourrait me donner le ratio entre les poulies et les halteres?
En effet,compte tenu de la tension continue de la poulie j ai l impression que pour certains exercices on peut prendre moins lourd qu avec une barre (ex: le SDT ou le curl poulie)
Merci
Est ce que qq un pourrait me donner le ratio entre les poulies et les halteres?
En effet,compte tenu de la tension continue de la poulie j ai l impression que pour certains exercices on peut prendre moins lourd qu avec une barre (ex: le SDT ou le curl poulie)
Merci