Stretched curls for biceps
Posté: 14/03/2012 02h18Ma question était si cet exercice a pour but d'étiré le biceps, comme au curl incliné ?
Et si cet exercice convenais au remplacement du curl incliné
http://www.youtube.com/watch?v=zJun3PUtu-o la version normal
http://www.youtube.com/watch?v=1jSCOfYx ... _embedded# et la version poulie haute qui a " un meilleur étirement "
Vos Avis ?
Et si cet exercice convenais au remplacement du curl incliné
http://www.youtube.com/watch?v=zJun3PUtu-o la version normal
http://www.youtube.com/watch?v=1jSCOfYx ... _embedded# et la version poulie haute qui a " un meilleur étirement "
Vos Avis ?
