Pectoraux
Posté: 16/03/2012 20h46Bonsoir,
J'ai un petit problème pas trop grave
J'ai 15 ans débutant en musculation (un peu plus de 3 mois)
Mon problème:Mes pectoraux commencent vraiment à prendre le dessus alors que je les entraînent seulement 1 fois pas semaine,En plus j'ai repris juste aujourd'hui l'entrainement pour les bras car j'ai eu un petit problème au coude (un peu plus d'une semaine sans entraîner triceps,biceps... ) Que dois-je faire pour faire évoluer un peu plus vite les bras question de rééquilibrer les muscles? surtout le triceps
Merci d'avance.
J'ai un petit problème pas trop grave
J'ai 15 ans débutant en musculation (un peu plus de 3 mois)
Mon problème:Mes pectoraux commencent vraiment à prendre le dessus alors que je les entraînent seulement 1 fois pas semaine,En plus j'ai repris juste aujourd'hui l'entrainement pour les bras car j'ai eu un petit problème au coude (un peu plus d'une semaine sans entraîner triceps,biceps... ) Que dois-je faire pour faire évoluer un peu plus vite les bras question de rééquilibrer les muscles? surtout le triceps
Merci d'avance.