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Bonjour, voila j'ai un problème avec la partie inférieur de mon pectoral gauche c'est difficile à décrire ça me fais un pec en ligne et du coup il est pas a la même hauteur que l'autre alors que l'autre a une forme normale et ils sont tout les deux du même volume même dans la partie sternal inférieur.

Je sais pas si je suis très clair c'est dur a expliquer j'ai arrête la musculation pendant 1 ans et la ça fait 2 mois que j'ai repris et avant j'ai jamais eu ce problème alors je sais pas si c’est un problème de mouvement dans mes exercices ou quoi, je vais ciblé cette partie mais je vois pas trop comment faire. Si quelqu'un a déjà rencontré ce problème j'attends ces conseils.

Photos? Perfs? Poids?

Photo j'ai essayé mais la qualité de mon portable est trop médiocre je fais 1m75 pour 74 kilos au DC je suis a 90-100kg DI 60-70 et DD 80-90 (8 a 10 reps) ou haltère de 20kg je précise que je fais 3 art martiaux depuis l'age de 8 ans (j'en ai 21) donc la musculation c'est une question de forme physique et non d'esthétique mais la c’est pas très beau

Balances nous quand même tes photos de piètre qualité, ce sera beaucoup plus expressif que n'importe quel paragraphe de description.

Ca veut dire quoi pour toi max DC 90-100 parce qu'il y a une grande marge entre les deux?

ok je vais en faire, quand je dis 90-100 c'ets parceque je fais 5 séries et a chaque série je rajoute 2 kg donc je part de 90 et j'arrive a 100