Développé Haltère
Posté: 17/04/2012 18h13
Salut !
Est-il important d'inclure le développé couché dans un programme débutant, si on effectue à la place des développés haltères assis ?
Est-il important d'inclure le développé couché dans un programme débutant, si on effectue à la place des développés haltères assis ?