Question sur le full body intermédiaire
Posté: 12/05/2012 18h05Je suis le programme full body intermediaire'de super physique' je voudrais inclure le soulevé de terre avez vous une idée du jour dans le programme ou l'inclure^^
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Dos ou cuisses : à quelle séance pratiquer le soulevé de terre ?
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Posté: 12/05/2012 18h05Re: Question sur le full body intermédiaire
Posté: 13/05/2012 11h51Tu es sur qu'il y a un programme full body intermédiaire sur le site?
Re: Question sur le full body intermédiaire
Posté: 13/05/2012 13h09Re: Question sur le full body intermédiaire
Posté: 13/05/2012 16h25Tu m'excusera Nikoblade mais il n'y a pas de fullbody sur cette page, il y a un split sur 3 jours et un split sur 4 jours...
Re: Question sur le full body intermédiaire
Posté: 13/05/2012 16h34Oui jai fais erreur sur le mot mais en bref je suis cet entrainement
Re: Question sur le full body intermédiaire
Posté: 13/05/2012 18h36Celui sur 3 ou 4 jours? parce que là on ne saurait pas t'aider...
Re: Question sur le full body intermédiaire
Posté: 13/05/2012 18h50Bin jusqua present 3 jours mais je pense que lundi je vais commencer celui de 4 jours
Re: Question sur le full body intermédiaire
Posté: 13/05/2012 19h09Tu auras du soulevé de terre alors... 
Re: Question sur le full body intermédiaire
Posté: 13/05/2012 20h58Oui c pour sa merci ^^