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Damascus a écrit:Ok donc la solution serait de grossir puis maigrir donc, merci

Ca ne marche pas à tout les coups apparemment, puisque je n'ai aucune grosse veine sur le ventre.

Art B a écrit:

Damascus a écrit:Ok donc la solution serait de grossir puis maigrir donc, merci

Ca ne marche pas à tout les coups apparemment, puisque je n'ai aucune grosse veine sur le ventre.

Je vous rassure, je ne compte absolument pas suivre cette méthode. J'suis déjà pas spécialement motivé à perdre le gras que j'ai déjà, je vais pas rajouter de la difficulté hein

si tu as du gras , ne te demande pas pourquoi on ne voit pas tes veines

Gromit a écrit:Je pense qu'au lieu de répondre à cette question (que je trouve intéressante), je ferais un article complet à l'occasion.

Cool

fulgrim a écrit:si tu as du gras , ne te demande pas pourquoi on ne voit pas tes veines

Pas aux bras, au ventre(et je ne souhaite pas faire sortir une veine sur le bide )

Gromit a écrit:Je pense qu'au lieu de répondre à cette question (que je trouve intéressante), je ferais un article complet à l'occasion.

Super idée,

perso je trouve ca top d'avoir les veines qui apparaissent, ca me le fait sur les biceps, les avant bras et aux croisements pecs-épaules quand je bombarde bien, malheureusement ca ne reste pas.
Après je me demande si ca n'est pas lié aux séries longues : je n'en avait jamais fait auparavant et si on regarde les membres de la team les plus veineux, ils sont adeptes du lourd long me semble t-il. Enfin bref, Julien nous attendons ton article

Pour apporter ma contribution, je n'avais jamais vu de veines sur moi avant de me mettre au régime sérré, de perdre 8kg et de faire des séries longues (voire très longues)

toi t'es coaché par rudy alors ça vaut pas!

sérieusement , je pense comme toi que les séries (très) longues qui font beaucoup congestionner donnent plus facilement des veines.

Ce qui me dépite chez moi c'est que j'ai pas des veines symétriques. Mon bras droit est bien veineux de partout et elles sont bien apparentes mon gauche (tout aussi developpé) a péniblement une veine sur le bi ....

plus tu feras d'exos qui provoquent la congestion et plus tu seras sec plus elles se verront

le retour veineux est proportionel a l'afflux sanguin , et plus la peau est fine plus on voit a travers

d'ailleurs on a tous une zone bien veineuse ou de temps en temps le sang afflux

Art B a écrit:C'est vrai que les veines d'Alban sur le bide son assez énormes sur les photos de la rencontre avec Free.

Vrai ça

Lien?

Sur l'avatar d'Alban on les voit : oblique et dentelet.

aimeka a écrit:Lien?

tiens : search.php

Alors, heureux ?

Gromit a écrit:Je pense qu'au lieu de répondre à cette question (que je trouve intéressante), je ferais un article complet à l'occasion.

Oui s'il te plaît, ça serait bien

Je me permets de remonter le sujet

Où en est l'article ?

L'introduction ?

LOL les veines Alban, impressionnant

d'ailleur j'ai une question a propos des veines , est ce que plus ont de masse musculaire plus ont a les veines aparente ? (meme si je sais qu'il faut con sois sec etc..) ou il y a un très grosse part de génétique ? (Car je vais prendre cutler en exemple il est peu veineux pour sa masse et sont niveau de sèche )

Plus tu est musclé, plus tu a de chances que les veines ressortent.

Génétique oui et non.
Tous les dopés jusqu'à la moelle ont des veines de 5mm de diamètre

C'est toujours dans ma liste mais il me faut du temps

Ca dépend des gens, je suis pas mal veineux sans être très sec ni très musclé.

Je n'avais pas la moindre veines quand j'ai commencé et pourtant j'étais fin.

Je les ai constamment sur les bras et av bras, cou, haut du dos et bas du ventre maintenant et je suis pas hyper sec.

Donc il doit y avoir une corrélation entre l'entrainement et la visibilité des veines...

c'est aussi une question d'hydratation, quand je fais pas bcp de rétention d'eau jai bcp + de veines.

pareil quand j'était hyper mince mais aussi très sec j'avais zéro veine ,la j'ai plus de muscle mais je suis asser gras je vais voir comment sa va faire avec le régime

J'attends l'article avec impatience julien

Je pense que bosser les avant-bras spécifiquement fait bien sortir les veines de ces derniers !
Et il est certain qu'en faisant de la muscu les veines sortent plus !

Avant de commencer la muscu j'avais déja les bras et avant-bras bien veineux

Gromit a écrit:C'est toujours dans ma liste mais il me faut du temps

Feignasse

Fabien D a écrit:J'attends l'article avec impatience julien

Je pense que bosser les avant-bras spécifiquement fait bien sortir les veines de ces derniers !
Et il est certain qu'en faisant de la muscu les veines sortent plus !

Pas faux
Je fais ca toujours un mois avant l'été pour être veineux et faire peur aux gens

Moi je les ai pas plus que ça, c'est pour ça que j'attends l'article de Julien
J'espère qu'on l'aura avant 2012, sinon on aura pas le temps d'en profiter, on va mourir avant

Plus tu es sec, plus tu les vois !
En cas d'afflut sanguin elle ressortirons encore plus à l'entrainement.

Hello,

A ma salle la plupart des gens on la veine sur le biceps. Moi même quand je congestionne je vois rien.

Je sais pas si certains d'entre vous sont comme moi ou l'était.

Est ce que je peux espérer la voir une fois un peu plus musclé ou c'est vraiment génétique et J'ai pas de chance??

Cela va venir à force de t'entrainer si tu es suffisamment sec

Ça me rends fou ces bibi qui bouge pas..

J'ai pris les mensurations bras détendu en avril et maintenant et rien de plus.

Je progresse en charge, je congestionne bien quand je les fais. Traction supination ( depuis peu ) et curl incliné le lundi et curl marteau le jeudi.

Est ce qu'il faut s'armer de patience?
Est ce que j'en fait trop? ou pas assez?
Est ce que j'ai peut être les biceps ( court ) en point faible?

Tu as progressé de combien sur tes charges avec le même nombre de répétitions ?
Tu fais aussi les triceps ?

Hello. Oui je fais aussi des dips depuis peu, extensions nuque et barre au front.

En fait je cycle depuis qq mois ou j'avais descendu les poids. Je suis passer depuis de 7kg à actuellement 9kg. Je suis en 10/15.

Quand je ne cycles pas je prenais autour des 8kg.

En clair, tu as gagné 1 kg sur tes séries.
Ce n'est pas suffisant pour vraiment prendre des biceps.
Quand tu feras tes séries de 15 à 12 kg au lieu 8 kg, là, tu auras pris des biceps.

Ok merci