Forums SuperPhysique

Bon alors on se fait une petite session bientôt? Un talk muscu le samedi ou dimanche fin d'aprem?

Sujet???
- Utilisation de reps lourdes courtes pour l'hypertrophie
- Entraînement old school (olympic lift et autres) Vs entraînement next gen (machines sophistiqués)
- On peut aussi parler d'un entraînement en particulier (de thibaudeau, delavier, carrio, waterburry, poliquin...)

Samedi soir !?

RiMa a écrit:Je ne pense pas que mon entrainement interesse bien grand monde ^^

Bien sur que si, c'est pas parce que tu ne mets pas 300 au squat que ce n'est pas intéressant ^^ .

Ca serait pour quand alors ?

Passe mumble Rima si tu peux