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L'abmat pour les abdominaux : l'abmat est-il efficace ?

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L'abmat efficace ??

MessagePosté: 13/09/2012 20h44
par Predateur
Salut Les loups De La Salle ;)

J'ai pas trouvé de rubrique pour le matos , mais comme sa concerne l'entrainement des abdos , j'ai posté ici ^^

Voila j'entend pas mal parler de L'abmat pour les abdominaux et j'aurais voulu avoir votre avis avant de m'investir dedans , car sa coute quand meme entre 18-30€ pour un petit coussin :eek:

Et surtout pour savoir ce qu'il a de plus que de faire du crunch avec du poids

Merci :super_lol:

Re: L'abmat efficace ??

MessagePosté: 13/09/2012 20h52
par Elsabre
Predateur a écrit:J'ai pas trouvé

Tu n'a pas du beaucoup chercher ;) , en plus de l’article sur le site il y a deja plusieurs sujets déjà ouvert sur l'abmat:

https://www.superphysique.org/articles/235

Re: L'abmat efficace ??

MessagePosté: 13/09/2012 21h16
par Predateur
Merci :)

Re: L'abmat efficace ??

MessagePosté: 13/09/2012 21h24
par Atomos
tu peux aussi utiliser les gros ballons gonflables

Re: L'abmat efficace ??

MessagePosté: 13/09/2012 21h54
par Morgan63
Surpuissant :joker: :joker: :joker: !
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