Répartition
Posté: 21/10/2012 12h11
Bonjour,
j'airais aimé savoir quelle était la meilleur répartition de entraînement des groupes musculaire dans la semaine?
En sachant que le dos et les épaules son mes priorités.
Merci d'avance
j'airais aimé savoir quelle était la meilleur répartition de entraînement des groupes musculaire dans la semaine?
En sachant que le dos et les épaules son mes priorités.
Merci d'avance