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Tractions larges prise neutre

MessagePosté: 19/01/2013 19h26
par Lexem
Bonjour, il est dit que les tractions nuque est dangereux pour la coiffe des rotateurs, est-ce toujours le cas en prise neutre large ? L'articulation de l'épaule ne subit-telle aucune contrainte ?

Re: Tractions larges prise neutre

MessagePosté: 19/01/2013 20h17
par Rudy
Dès que c'est derrière la nuque, dans 90% des cas, c'est pas bon :)