Problème contraction abdominale
Posté: 02/02/2013 18h05
Bonjour a tous,
J'ai un petit soucis , lorsque je ne contracte pas mes abdominaux j'ai un ventre plat (aux alentours de 10 à 12% .)
alors que lorsque je contracte mes abdominaux j'ai le haut de mes hanches (autrement dis le bas de ma taille) qui s'élargie..
Comme si mon ventre s'évasé sur les côtés.
j'ai un profil pas super massif , mais je suis un peu formé tout de même.
d'ou peut venir mon soucis ?
merci par avance
J'ai un petit soucis , lorsque je ne contracte pas mes abdominaux j'ai un ventre plat (aux alentours de 10 à 12% .)
alors que lorsque je contracte mes abdominaux j'ai le haut de mes hanches (autrement dis le bas de ma taille) qui s'élargie..
Comme si mon ventre s'évasé sur les côtés.
j'ai un profil pas super massif , mais je suis un peu formé tout de même.
d'ou peut venir mon soucis ?
merci par avance