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Je viens de me rendre compte que c assez facile de prendre de la masse par contre une fois qu'on la je m'aperçois que c très difficile de dessiner la masse musculaire pr avoir de beau muscle. Je ne sais pas si vs connaissez marc fitt mais il a un corps ultra dessinée https://www.facebook.com/marc.fitt?ref=stream enfin voila je pense que il faut enormement de temps pr l'être malheuresement je pense qu'il faut 3 ans minimum, qu'en pensez vous? Pour le temps que jai estimée c parce que ca fai un bye que je suis marc fitt sur son site et youtube et je vois qu'il met beaucoup de temps.

C'est quand que tu te fais bannir ?

???

Arete de vouloir ressembler aux autres !pousse pour toi meme et le resultat seulement de toi de ta perseverance de ton envie de ta diete de ton training.sa metrra le temp que sa mettra.

En faite je voulais juste savoir si ct un objectif realisable ou pas et si mon estimation etait a peu près juste. Parce que sinon je change d'objectif j'aurais + de motiv.

citation " Avancer sans objectif et la démotivation vous prendra"

Autre citation pour le plaisir :

" A vouloir atteindre le mont blanc on finit par s’égarer..."

la deuxieme citation te va tres bien

Pour être comme lui, ça prend 2 ans 4 mois 4 jours 3heures 2 secondes. Fais vite mec, l'heure tourne

Oula non en 2 mois c'est good car il dit que c'est facile de prendre de la masse

pour te dessiner fais du full body

non mais sérieux arrete de te prendre la tete ,ca va venir soit patient ,tréés patient

On dit "être massive et bien dessinée" ou "être massif et bien dessiné".

sacrées réponses j'en demandais pas tant... lol

Le retour de zoreille?