MOBILISATION pour BANS Physique Of the Week
Posté: 10/03/2013 21h34j'espère pas trop vous importuner avec ca, c'est pas du tout mon intention et c'est vraiment pas dans mes habitudes!! 
svp,
- allez ici
mettez un LIKE pour moi le NUMERO 3 Frederic Banella
- si vous voulez mon facebook :
https://www.facebook.com/frederic.banella
==> copiez la photo que j'ai sur mon mur et coller celle ci sur votre mur avec un ptit status message de soutien en taggant vos amis.
c'est la plus grande compet online de fitness, à la clé des compléments, mais surtout une interview qui permet d'être pas mal exposé.
J'ai grace a vous déjà pu récupérer qq votes, mais il en faut beaucoup plus!
je suis sur pour vous qui partagez la même passion que moi et que vous avez conscience du boulot que c'est de faire des prépas, de se lever a 5h30 du mat pour taper le cardio, taper 2 entrainements par jour, 5-6x par semaine, de peser sa bouffe "toute" l année, de contrôler son hydratation, son sommeil, pour tacher d obtenir le meilleur de soi
Soutenez votre athlète naturel frenchie! Demandez à vos potes, frangins frangines, parents/enfants, même votre mémé et poisson rouge si vous lui avez fait un compte!
Le boulot en amont est fait, le reste est entre VOS mains!
Mardi 15h ce sera décidé, mais avant ça, il me faut un max de soutien,
J vous remercie d'avance pour votre aide précieuse,
svp,
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c'est la plus grande compet online de fitness, à la clé des compléments, mais surtout une interview qui permet d'être pas mal exposé.
J'ai grace a vous déjà pu récupérer qq votes, mais il en faut beaucoup plus!
je suis sur pour vous qui partagez la même passion que moi et que vous avez conscience du boulot que c'est de faire des prépas, de se lever a 5h30 du mat pour taper le cardio, taper 2 entrainements par jour, 5-6x par semaine, de peser sa bouffe "toute" l année, de contrôler son hydratation, son sommeil, pour tacher d obtenir le meilleur de soi
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Le boulot en amont est fait, le reste est entre VOS mains!
Mardi 15h ce sera décidé, mais avant ça, il me faut un max de soutien,
J vous remercie d'avance pour votre aide précieuse,
