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Salut a tous je pratique la muscuation depuis maintenant 1 ans et voulant m y consacrer a fond j espere atteindre le genre de physique si dessous j 'aimerai bien connaitre son tour de bras donc si vous pouviez me donner votre avis sur son tour de bras ce serait assez cool
merci d'avance

si le mec c'est John Cena laisse tomber tu aura pas le meme tour de bras

Pour info c'est John Cena a environ 15 ans et demi il doit faire 1 metre 80 environ sur la photo
j'ai pas dit que je voulait avoir le même tour de bras juste le max que je peut
Merci

je voulait avoir le même tour de bras juste le max que je peut

environ 62 cm de tour de bras qui dit mieux?

il a pas 62 de bras

Non cena il a pas 62 mais il doit avoir un bon 55 a l'heure actuel, d'ailleurs j'ai pas suivie l'histoire de ça mort c'est un canular ou pas?

Ps : dans un article de rudy il dis que avoir une personne comme model c'est pas une motivation car au final tu arretera la muscu.

Il peut t'inspirer mais en aucun cas tu pourra lui ressembler. Fait de la muscu pour toi mec !

Moi 41 cm c'est pas mal nan ??

Oui il est toujours vivant
Après nan je veux pas être comme lui faire 1 mètre 85 114 kilos même tour de bras de cuisse ...
C'est juste que je suis fan du catcheur du physique et surtout de l homme après imaginons qu'il aurait seulement 40 cm de tour de bras j 'arreterait pas la musculation pour avoir le même tour de bras
merci a vous deux

apres faut pas s'arrete a un tour de bras,certe c'est ce qui se voit... mais j'ai déjà vu des gars avec de gros bras, mais sans force...

lol

Si tu veux être comme lui sur la photo à cette age là, y aura pas trop de boulot xD

Je réagis juste sur le coté le tour de bars c’est ce qui ce voie le plus.

Je me demandais ce qui ce voyais le plus au travail? çà serais pas plutôt les avant bras? ensuite la cage thoracique et largeur d'épaule?

pas sur que les bars sois bien visible ou alors faut faire plus de 44 avant que ca ne ce remarque?

désolé pour le hors sujet vis à vis du post original.