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Comment s’entraînent les sportifs pro ??
Posté:
08/04/2013 16h46par Turquie
Bonjour !
J'ai entendu dire que certains pro s’entraînaient 2-3 fois par jours 5-6j/7
Savez-vous comment s'organisent-ils ??
Comment gérer la récupération , les blessures, l'endurance etc avec ces conditions ???
Merci
Re: Comment s’entraînent les sportifs pro ??
Posté:
08/04/2013 17h07par Alban
Quel(s) sport(s) ?
Re: Comment s’entraînent les sportifs pro ??
Posté:
08/04/2013 17h28par Turquie
En MMA par exemple
Re: Comment s’entraînent les sportifs pro ??
Posté:
08/04/2013 17h37par Elsabre
Quand j'ai passé mon BNSSA à l'EIS (Ecole Interarmées des Sports) on avait 2h de natation le matin, 2h l’après midi, et le soir on était nombreux à aller faire un footing (certains faisait de la muscu), 5 jours sur 7.
Pour tenir il faut être entrainé, et surtout n'avoir que ça à faire.
En MMA ils sont professionnels (donc ils vivent de ça) et en plus l'usage de produits dopants facilitant la récupération est certainement très répandu.
Re: Comment s’entraînent les sportifs pro ??
Posté:
08/04/2013 18h09par TchoKev
Charge toi comme une mule, tu pourras t'entrainer comme un dingue
Re: Comment s’entraînent les sportifs pro ??
Posté:
08/04/2013 21h23par Zac
Re: Comment s’entraînent les sportifs pro ??
Posté:
08/04/2013 23h11par loic57
c'est leur métier:entrainement,bouffe,repos.nous on bosse toute la journée et on va en + à la salle après donc c'est des grosses feignasses les pros
Re: Comment s’entraînent les sportifs pro ??
Posté:
09/04/2013 14h53par Alban
Je rajouterai qu'on ne devient pas pro par hasard, tout comme on n'obtient pas le prix Nobel par hasard.
Il faut des prédispositions exceptionnelles, et beaucoup de travail, plus que tous les autres.
Re: Comment s’entraînent les sportifs pro ??
Posté:
09/04/2013 20h35par Rolvate'ska
Arnold le disais lui même, les culturiste pour la plus part c'est des branleur
Re: Comment s’entraînent les sportifs pro ??
Posté:
09/04/2013 23h19par zhips
Alban a écrit:Je rajouterai qu'on ne devient pas pro par hasard, tout comme on n'obtient pas le prix Nobel par hasard.
Il faut des prédispositions exceptionnelles, et beaucoup de travail, plus que tous les autres.
Tu as tout dis.
On a tendance à oublier ces deux facteurs indispensables. Et à la place on se donne des excuses (
ils sont dopés, ils ont un meilleur coach, ils ont que ça à faire, etc., certes c'est vrai, mais ça vient ensuite dans la carrière et les priorités) parce qu'on n'a pas réussi à en faire autant..
Re: Comment s’entraînent les sportifs pro ??
Posté:
09/04/2013 23h38par Dimi
Pour avoir touché ce milieu, je me rappel on avait rugby le matin et muscu l'après midi, des match le week end avec de gros déplacement etc... Mais on est suivi de près par une équipe médicale, massé et un régime, tout est prévu.
C'est vrai que c'est un coup de main à prendre, qui forge le caractère par la suite, j'en suis convaincu pour ma part!
Re: Comment s’entraînent les sportifs pro ??
Posté:
10/04/2013 15h02par Alban
Rolvate'ska a écrit:Arnold le disais lui même, les culturiste pour la plus part c'est des branleur
En y réfléchissant, y'a pas que les culturistes
