Haltères qui touchent mes jambes au curl incliné
Posté: 19/04/2013 13h30
Salut à tous,
J'ai un petit problème quand je fais du CI, mes haltères touchent mes cuisses.
Vous me conseillez de tourner un peu mes mains vers l'intérieur (donc entre supination et prise marteau) ou d'écarter mes bras du corps pour pouvoir garder la prise supi ?
J'ai un petit problème quand je fais du CI, mes haltères touchent mes cuisses.
Vous me conseillez de tourner un peu mes mains vers l'intérieur (donc entre supination et prise marteau) ou d'écarter mes bras du corps pour pouvoir garder la prise supi ?