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salut tout le monde je voudrais savoir si vous attendez tjs d avoir les muscles frais pour reattaquer une seance ou si ca vous arrive d aller a la salle alors que vous vous sentez encore un peu fatigués...

pour un entrainement de type masse...

parce que moi j attends tjs d etre nickel pour repartir et exploser mes records mais les resultats en termes de masse ne sont pas forcement la...

merci

Ben j'ai un training qui me permet d'être jamais over. Mais si je suis fatigué je pousse. Toujours en no limit.

donc tu attends d avoir la patate tu n as pas un emploi du temps

mardi j en fais

vendredi aussi

tu en fait quand tu sent que tu as recuperé ??