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A quel stade ou niveau d'entrainement estimez vous être satisfait? J'ai impression je veux toujours aller plus loin en musculation cela crée une sorte d’insatisfaction tant que je n'y serai pas, par exemple: je finis ma séance je suis satisfait je me dis c bon et pourtant après je veu encore aller + loin en me disant la prochiane fois la ça sera bon etcc , j'ai tendance a repousser à chaque fois mes limites. Cela vous arrive t'il desfois?

Tu peux pas toujours être au top de ta forme. Il y a des jours avec, des jours sans.

Ca dépend de plein de chose : la fatigue, l'humeur, le stress, le boulot, la motivation...

Au lieu de créer des posts différents essaye de poster sur le même à chaque fois!

d'accord merci