jusqu’où descendre au DC/DI ?
Posté: 08/06/2013 13h50
bonjour tous le monde!
en fait sa fait pas très longtemps que je me suis inscrit sur le forum entre autres je suis nouveau ici.
j'ai une question qui tracasse depuis un bon bout de temps au sujet du développé couché/incliné:
-est-ce qu'il est préférable de descendre la barre sur les pectoraux? ou juste avant ?
moi pour l'instant je progresse au DC/DI mais j'aimerai tout de même savoir lequel est préférable? (je suis étroit d'épaules et j'ai une grosse cage thoracique).
en fait sa fait pas très longtemps que je me suis inscrit sur le forum entre autres je suis nouveau ici.
j'ai une question qui tracasse depuis un bon bout de temps au sujet du développé couché/incliné:
-est-ce qu'il est préférable de descendre la barre sur les pectoraux? ou juste avant ?
moi pour l'instant je progresse au DC/DI mais j'aimerai tout de même savoir lequel est préférable? (je suis étroit d'épaules et j'ai une grosse cage thoracique).