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Probleme pour contracter

MessagePosté: 07/07/2013 01h43
par guigs62910
Hey!

J'ai un petit problème ! J'arrive a contracter parfaitement mon biceps droit (bon bras), par contre lorsque je veux contracter mon biceps gauche(mauvais bras), j'y arrive, mais pas completement, mon epaule se contracte aussi, a quoi cela pour etre du? :/ Thanks

Re: Probleme pour contracter

MessagePosté: 07/07/2013 11h10
par Antoine.G
Peut être la différence de position non ? Sinon je ne sais pas si ça peut t'aider mais pour apprendre à bien contracter un muscle le fait de le toucher quand tu contracte peut aider.

Re: Probleme pour contracter

MessagePosté: 08/07/2013 14h58
par Alban
Cherche "apprentissage moteur" sur le forum.
Et aussi "électrostimulation".