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Bonjour,

Je demande de l'aide afin de pouvoir continué la pratique de la musculation au maximum.

Je suis atteint dans un certain degrés du SED (syndrome d'Ehlers Danlos), ce syndrome regroupe un nombre énorme de symptômes certains sont listés ici : http://fr.wikipedia.org/wiki/Syndrome_d'Ehlers-Danlos ou sur le site du Professeur C. Hamonet

A partir de là depuis un petit moment maintenant j'ai des soucis au niveau :

- du poignet gauche : impossible de faire du curl barre j'ai l'impression que "la boule" au niveau du poignet va exploser/se détache et quand j'appuie dessus, celle-ci se "remet".
- doigts de la main gauche : après du dc par exemple, ou bien tout simplement en portant des haltères.
- Les épaules : par exemple en faisant le mouvement du rowing menton juste avec les bras je sens une espèce de boule dans le milieu de l'épaule qui me fait ralentir le mouvement et qui "explose", ça ne fait pas vraiment mal mais c'est très désagréable comme sensation.

Je ne sais vraiment pas quoi faire pour avoir des sensations normales comme avant... Avez vous des idées ? Peut être est-ce simplement une blessure ? Je trouverai ça étonnant sachant que je n'ai pas forcément mal.

Franchement navré pour ta maladie mais on peut pas vraiment te renseigner la... Faut que tu vois avec ton médecin !!!

Il y a seulement un professeur qui s'occupe de ça en France, les médecins lambda s'en foutent/ne diagnostique rien ou des conneries. (certains ont réussi à dire que c'est à cause de la croissance, pas mal)

Je voulais surtout savoir si les quelques problèmes que j'ai pu citer peuvent venir d'une blessure lors de la pratique (car c'est depuis que je m'exerce que ces petits problèmes sont apparus il me semble, enfin avant je devais pas les sentir si ils étaient déjà présent) ou non et des moyens de réparer ça ou soulager (straps, certains compléments ? Eviter certains exercices...)

Merci !

Le principe de précaution c'est d'abord d'éviter les exercices qui font mal...
Surtout que sur les mouvements que tu cites(curl barre droite,rowing menton en remontant à fond,dc...),beaucoup de personnes ne les supportent pas non plus,c'est souvent morphologique(problème d'accromion couvrant à l'épaule qui le fait "raboter",d'ou les symptomes de claquement au niveau de l'épaule),ou un valgus du coude pour le curl à la barre droite.
Effectue tout simplement des exercices qui ne te font pas mal,aucun exercice n'est indispensable quoi que les gens en disent.
Et surtout essaie d'avoir un programme déséquilibré pour éviter les blessures à therme,fais attention à avoir la même part de travail pour les muscles postérieur(l'arrière de l'épaule oublié par 50% des pratiquants de musculation...)par rapport aux muscles antérieurs...
Après ton problème a l'air assez vaste c'est difficile à dire comme ça,consulte un bon osthéo sinon.

Équilibré *