abdos/pompes/tractions
Posté: 28/02/2014 00h20
Bonjour
je sais que les pompes/tractions on souleve notre corps mais en fesant des abdo(crunch par exemple)on souleve notre corps aussi ?
je sais que les pompes/tractions on souleve notre corps mais en fesant des abdo(crunch par exemple)on souleve notre corps aussi ?