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abdos/pompes/tractions

MessagePosté: 28/02/2014 00h20
par bodybuilding194
Bonjour
je sais que les pompes/tractions on souleve notre corps mais en fesant des abdo(crunch par exemple)on souleve notre corps aussi ?

Re: abdos/pompes/tractions

MessagePosté: 28/02/2014 17h16
par Nat'
Je comprend pas vraiment l'intérêt ni le sens de ta question ? :confused:

Re: abdos/pompes/tractions

MessagePosté: 28/02/2014 17h35
par Adirien


Je crois que lui non plus..

Re: abdos/pompes/tractions

MessagePosté: 28/02/2014 17h54
par Hiver8
Oui mais juste le buste, c'est au poids du corps mais y a moins à "soulever".
Tu peux te lester en tenant un disque collé sur le torse.
Et oui question un peu bizarre^^ :super_lol:

Re: abdos/pompes/tractions

MessagePosté: 28/02/2014 18h08
par Gionimo
Tout comme au pompe tu soulèves moins ton corps qu'au dips. :cool: