Dyssimétrie musculaire : je pousse en diagonale au DC !
Posté: 27/12/2003 18h52
Je vous informe d'abord que j'ai d'abord fais une recherche mais que je n'ai rien trouvé dans les archives.
Lorsque je fais du dévellopé couché, j'arrive toujours mieux à pousser la barre avec le côté droit qu'avec le côté gauche. Donc la barre est en diagonal quand je pousse. Donc comment faire pour égalisé les 2 coté au dévellopé couché en évitant de travailler spécifiquement un coté en délessant l'autre.
Merci d'avance pour vos réponses
Lorsque je fais du dévellopé couché, j'arrive toujours mieux à pousser la barre avec le côté droit qu'avec le côté gauche. Donc la barre est en diagonal quand je pousse. Donc comment faire pour égalisé les 2 coté au dévellopé couché en évitant de travailler spécifiquement un coté en délessant l'autre.
Merci d'avance pour vos réponses