Perte de muscles après une double fracture
Posté: 26/03/2014 22h11Salutation à tous les fonteux,
J'expose mon problème :
Voila après deux fractures consécutives de ma clavicule j'ai perdu une grande partie des muscles de mon épaule gauche ce qui même à froid se voit comparé à la droite or jusqu'à maintenant je poussais sans m'en soucier sauf que ça me tracasse pas mal. Je me demande si il ne faudrait pas la rééquilibrer avant de continuer de Bombarder? J'avais penser à la travailler en unilatéral jusqu'à ce que ça rattrape l'autre, est ce une bonne idée?
Parce que je lis pas mal de trucs sur internet mais je ne sais jamais trop si c'est bon ou pas ^^
Dois-je donc continuer de bombarder sans m'en soucier ou alors rattraper ce défaut? Et par quel moyens? Parce que j'ai peur qu'en continuant ça ne s'aggrave. Je peux fournir des photos si il y en a besoin. Merci d'avance et bonne souffrance ^^
J'expose mon problème :
Voila après deux fractures consécutives de ma clavicule j'ai perdu une grande partie des muscles de mon épaule gauche ce qui même à froid se voit comparé à la droite or jusqu'à maintenant je poussais sans m'en soucier sauf que ça me tracasse pas mal. Je me demande si il ne faudrait pas la rééquilibrer avant de continuer de Bombarder? J'avais penser à la travailler en unilatéral jusqu'à ce que ça rattrape l'autre, est ce une bonne idée?
Parce que je lis pas mal de trucs sur internet mais je ne sais jamais trop si c'est bon ou pas ^^
Dois-je donc continuer de bombarder sans m'en soucier ou alors rattraper ce défaut? Et par quel moyens? Parce que j'ai peur qu'en continuant ça ne s'aggrave. Je peux fournir des photos si il y en a besoin. Merci d'avance et bonne souffrance ^^