Sèche des pectoraux
Posté: 29/03/2014 17h27Bonjour à tous,
je pratique la musculation depuis 1 an et ai toujours été "gras" des pectoraux. J'ai une très bonne diet depuis septembre dernier et arrive au terme de ma sèche. Mes pectoraux ont séché un peu ( en travaillant en superset, sinon ça ne faisait que gonfler ) mais je peine à les avoir "déssinés", est-ce du à mon niveau encore débutant ou dois-je continuer à sécher ? Sachant que je suis au stade où le cardio s'impose, à 1 500kcal/jour.
Merci d'avance !
je pratique la musculation depuis 1 an et ai toujours été "gras" des pectoraux. J'ai une très bonne diet depuis septembre dernier et arrive au terme de ma sèche. Mes pectoraux ont séché un peu ( en travaillant en superset, sinon ça ne faisait que gonfler ) mais je peine à les avoir "déssinés", est-ce du à mon niveau encore débutant ou dois-je continuer à sécher ? Sachant que je suis au stade où le cardio s'impose, à 1 500kcal/jour.
Merci d'avance !