fonctionnel????
vous en avez de bonnes vous.
n'est fonctionnel que ce que l'on veut bien.
une anecdote. il y a une dizaine d'année, j'avais une fiat uno (la poubelle sur roue).
je devais changer les plaquettes de freins. j'essaye d'enlever la roue avant. grippé. je mets du degrippant. rien, nada completement rouillé.
je me dis 2 solutions: soit je scie le boulon (et je suis bon pour la journée de perdu le temps d'aller chercher des pièces de rechange), soit je tente la methode bourrin.
je tourne le dos à la roue, je choppe le cric par derrière, je pousse avec les cuisses comme un boeuf. rien, nada, juste la bagnolle qui se leve de 50cm environ.
j'appelle mon voisin et sa femme. je les mets sur le capot, je retente la methode bourrin et là miracle, j'arrive à demonter le pneu sans avoir à tout casser.
moralité: la force ne sert à rine sauf le jour ou tu es dans la merde.
meme chose: je me suis fait emmerdé dans le metro il y a 6 mois par des branleurs à bandana. le squat, il est vrai ne sert à rine. sauf que lorsque j'ai pris mon pas d'elan pour planter un coup de pied de cote au premier des blaireaux qui se présenté, ses copains ont eté surpris de le voir voler sur plus de 3 m et resultat, il n'y avait plus personne pour continuer la discussion methode squatteur (je precise que je ne pratique pas de sport de combat, juste une 10aine de seance de boxe francaise il y a des années de ca)
de meme, lorsque je sort les course de la voiture avec ma copine. il y en a un qui porte le tout en une fois (je suis un gros feneant) et une qui fait 15 allées-retour. donc le curl lourd ne sert à rien.
autre ex, lorsque je faisais un peu de natation à la fac, le squat ne m'a pas aidé lors des changements de direction à la fin de chaque longueur.
de meme qu'il ne m'aide pas pour mon impulsion au bech volley.
il ne m'aide pas non plus lorsque je skie (je precise que pour moi, je prend plaisir au ski uniquement dans la vitesse et le super G)
le rowing (ou le rameur) lourd ne sert à rien, sauf lorsque le jour ou l'on m'a defoncé une portière qui etait inouvrable, j'etais bien content du rowing pour l'arraché plutot que de louer une disqueuse pour la decouper.
le sdt ne sert à rien, sauf que le jour ou je me suis décidé à nettoyer la barrique bordelaise pour la preparer en bar et qu'il a fallu que je la leve pour la sortir dehors, j'etais bien content de ne pas appeler ma copine et qu'elle se nique le dos en voulant m'aider.
par contre, un truc vraiment chiant: c'est casse couille d'etre dans les premiers que l'on appelle pour les déménagements des copains. ca oblige à bouffer au resto le soir et c'est pas bon pour la ligne
des exemples comme ca, j'en ai des tonnes.
si tu ne veux pas te servir de l'entrainement dans la vie courante, c'est ok, ca ne sert à rien. mais si tu le souhaites, tous les exos ou presque te serviront.
pour les tractions, peut-etre que les personnes qui forcent pas aux tractions le font à la poulie, non?
si tu veux t'en servir, tu peux.
Posté: 30/12/2003 14h43
. Pourtant je ne m'entraine pas précisément pour ça, c'était pas prévu.
), le choc est mieux toléré.
) ou que de savoir jouer les 4 saisons au violon. Si on commence à tout considérer sous cet angle, on ne va plus faire grand chose de notre temps libre. La satisfaction qui résulte de la musculation, comme dans n'importe quelle activité, est la sensation de réalisation et ce qu'elle soit concrête ou abstraite. En musculation, le progrès est facilement quantifiable par le poids, les charges, le bodyfat... A chacun ses repères!!!
fonctionnel = rapport performances / apparence