le stepper
Posté: 02/07/2014 16h32je suis fin des jambes et je possède un stepper est ce que cela marche pour les faire grossirs merci d'avance
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Faire du stepper pour muscler les cuisses ?
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Posté: 02/07/2014 16h32Re: le stepper
Posté: 02/07/2014 16h41Bonjour.
Re: le stepper
Posté: 02/07/2014 17h19Salut thai3890,
Non ça ne marche pas. Au début, tu vas gagner en galbe (et en cardio ) mais à un moment donné ton corps s'habituera à l'effort et tes jambes ne "bougeront plus".
a +
Non ça ne marche pas. Au début, tu vas gagner en galbe (et en cardio ) mais à un moment donné ton corps s'habituera à l'effort et tes jambes ne "bougeront plus".
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Re: le stepper
Posté: 04/07/2014 20h55merci pour l'info et bonjour! dsl . merci muscu je vais essayer de les travailler d'une autre manière