Angle curl incliné
Posté: 27/01/2015 20h13Salut à tous !
Je suis en possession d'un banc inclinable à 30° et je me posais la question de l'impact que ça avait sur le surl incliné (puisque le site conseille une inclinaison à 45°) :
J'ai l'impression que ça accentue encore plus le travail sur le biceps en le mettant dans une position plus étirée encore qu'à 45°. Est-ce que j'ai faux ? et surtout, est-ce que c'est grave ?
Je suis en possession d'un banc inclinable à 30° et je me posais la question de l'impact que ça avait sur le surl incliné (puisque le site conseille une inclinaison à 45°) :
J'ai l'impression que ça accentue encore plus le travail sur le biceps en le mettant dans une position plus étirée encore qu'à 45°. Est-ce que j'ai faux ? et surtout, est-ce que c'est grave ?