Qu'est-ce que recycler ?
Posté: 03/02/2015 22h37
Bonjour J'ai débuté il y a 6 mois, je suis encore débutant.Lors de ma dernière séance pec j'étais a l'échec sur ma dernière rep au développé décliné. Sachant que j'étais 55kg à 12rep (dans un programme 3*8-12).
Il faudrait que je recycle mais concrètement je ne sais pas quoi faire.
Il faudrait que je recycle mais concrètement je ne sais pas quoi faire.