Intérêt des tests d'effort pour les BB ?
Posté: 28/01/2004 14h21pensez vous que pr des pratiquant de sports anérobique comme nous, il peut etre interessant de faire un test d effort ?
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Intérêt des tests d'effort pour les BB ?
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Posté: 28/01/2004 14h21Posté: 28/01/2004 18h08de quel type d'effort? (Cardio?)
Posté: 28/01/2004 19h03bah d après ce ke j ai pu cvoir c sur un vélo, donc effectivement c sur un vélo, ms en augmentant la résistance et donc l intensité c comme si tu faisais un exercice anérobique, on analyse la quantité d acide lactique rejeté etc...
ca serait terrible si y avait moyen de faire ce genre de test avec du SQT ou du DC,lol.
ca serait terrible si y avait moyen de faire ce genre de test avec du SQT ou du DC,lol.