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Inclined chest press machine vs bench press machine ?

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Inclned chest press machine et le bench press machine

MessagePosté: 26/05/2015 00h12
par Patapouf
Bonjour,

Quel est la différence entre le inclined chest press machine et le bench press machine au niveau des muscles travaillés?

inclined chest press machine
https://www.youtube.com/watch?v=ig0NyNlSce4

bench press machine
https://www.youtube.com/watch?v=pQAC7eb8i-4#t=10

Merci.

Re: Inclned chest press machine et le bench press machine

MessagePosté: 26/05/2015 08h12
par Train_Hard_Win_Easy
Salut !

le inclined chest press c'est pour travailler le faisceau claviculaire du grand pectoral et le bench press c'est pour le faisceau médian :)
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