Re: Rudy Coia : posez-moi vos questions !
Posté: 24/05/2018 09h10
Ok merci
J ai fait un amalgame avec les exercices d idisolation
Je vais alors me baser sur le cycle superpectoraux pour le décliné mais un faisant une séance semaine
J espère que ce sera suffisant
Et comme tu le conseillais je vais éviter de faire de l incliné
Si je l échange pour les écartés cela convient il?
Encore merci
J ai fait un amalgame avec les exercices d idisolation
Je vais alors me baser sur le cycle superpectoraux pour le décliné mais un faisant une séance semaine
J espère que ce sera suffisant
Et comme tu le conseillais je vais éviter de faire de l incliné
Si je l échange pour les écartés cela convient il?
Encore merci