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Salut à tous, je poste ce sujet car j'aurais besoin de conseil. J'ai un énorme point faible au niveau des pecs et surtout la partie moyenne, j'ai une très grosse cage thoracique de ce fait j'ai des triceps sur-developpés, j'aimerais savoir si certains d'entre vous ont ce problème et ou on réussi à trouver une solution pour faire progresser de manière optimale leurs pecs.

Merci d'avance

Tu devrais pouvoir trouver des réponses ici : https://www.superphysique.org/articles/576