Traction Pronation
Posté: 18/08/2015 21h27
Hello
dans une seance dos je pratique 4 exercices différents de 3 series parmis les tractions en pronation.
Je les ais mise en premier exercice combien de repetitions max en PDM me conseillés-vous avant de lester?
Merci.
dans une seance dos je pratique 4 exercices différents de 3 series parmis les tractions en pronation.
Je les ais mise en premier exercice combien de repetitions max en PDM me conseillés-vous avant de lester?
Merci.