Difficultés à faire les dips
Posté: 01/01/2016 21h24
Bonsoir à tous, quand j'effectue les dips, je n'arrive pas a faire plus de 3 répétitions car je trouve cet exercice trop dur. Je sais qu'aucun exercice est obligatoire mais j'aimerais vraiment réussir à l’exécuter , alors, auriez-vous des astuces/techniques pour réussir à faire plusieurs répétitions aux dips ?
Merci de vos réponses
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